ブログ

からだとこころ

夜9時からのロングラン

寒くなってからは室内ランやジム中心の生活に。久しぶりに外を長く走った夜、22.5kmで止めた理由と、そのときの自分の気持ちを振り返ります。

旅と自然

三峰山と霧氷の一日

雪と霧氷に会いたくて、霧氷バスで三峰山へ。 心配していた天気も味方してくれて、温かいごはんとコーヒーまで楽しんだ冬の山歩きです。

からだとこころ

走るという、小さな対話

走る最中に目に入った景色や呼吸、体の感覚。 いつもより静かに、自分と向き合えた朝です。

暮らしと学び

LienChocoをリニューアルして思ったこと

はじめての作品をリニューアルしながら、 「成長はゆっくりでも、ちゃんと進んでいる」ということを思い出しました。

記録

サイトリニューアルのお知らせ

2021年から運営していた個人サイトをリニューアルしました。新しいサイトのコンセプトや機能について紹介します。