『THE EQ GYM WORKBOOK』を読んで、自分の感情を言葉にできた話
言葉にできなかった感情を、この本を通して整理できたことについて。
日々の学びと気づきを記録しています。
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言葉にできなかった感情を、この本を通して整理できたことについて。
日本で生活していると、自分が「良いこと」だと思っていた行動が、実はそうでもないと気づく瞬間があります。小さな勘違いから、観察することの面白さについて考えた話です。
週末の掃除という小さな習慣を通して、自分の思考と心を整えていく時間について書きました。
PMOとPMの役割を対比しながら整理した一冊を通して、管理とは何か、構造で考えるとはどういうことかを改めて見つめ直した読書記録です。
8年間避け続けてきた歯医者に、ようやく行った日の記録です。痛みと我慢、その先で感じた安心について書きました。
はじめての作品をリニューアルしながら、 「成長はゆっくりでも、ちゃんと進んでいる」ということを思い出しました。